Sırt ağrısı en hızlı nasıl geçer? Dinlenme, masaj, fizyoterapi, soğuk veya sıcak uygulamaları, kas gevşeticiler sırt ağrısına iyi gelen yöntemlerdir. Çok şiddetli sırt ağrısı neden olur? Bu sağlık sorunları arasında eklemlerde iltihaplanma, sinir sıkışması, omurgada kanal darlığı, skolyoz, kifoz, fibromiyalji veya osteoporoz bulunur. Son olarak, kalıcı sırt ağrısının nedeni psikolojik de olabilir. Depresyon, stres ve anksiyete gibi sorunlar da sırt ağrısının nedenleri arasındadır. Sıcak su sırt ağrısına iyi gelir mi? Sırt ağrısı sıcak uygulamalarla hafifletilir. Soğuk rahatsızlığı artırır. Sıcak uygulamalar ısıtılmış havlular ve sıcak su torbaları kullanılarak yapılabilir. Kas gevşeticiler ve kremlerle yapılan masajlar sırt ağrısına iyi gelir. Sırt ağrısı…
Yorum Bırak