Günde 1 Adet avokado Yenir mi? Avokado ve kalp sağlığı Tekli doymamış yağ asitlerinin kalp hastalıklarına karşı koruma sağladığı bilinmektedir. Ayrıca yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olurlar. Avokado bu açıdan da zengin bir besin kaynağıdır. Her gün avokado yemek bu açıdan önemli bir destek sağlar. 1 avokado Kaç Günde Tüketilmeli? Olgunlaşmış avokadoları saklamanın ideal yolu onları buzdolabında tutmaktır. Olgunlaşmış avokadolar tazeliğini koruyarak buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Avokadoların oda sıcaklığında olgunlaşmasını beklerken, birbirlerine değdirmeyin çünkü değdikleri yerler kararabilir. Avokado hangi organa iyi gelir? Avokado – Rahim Avokado, servikse benzerliğiyle dikkat çeker ve başlıca faydalarından biri de serviks kanserine karşı koruma sağlamasıdır. Ayrıca…
Yorum Bırak